Hoe werkt het? / Programma’s

Je zoekt hulp wanneer je je niet fit, gelukkig of gezond voelt. Als je dus merkt dat je niet vitaal in het (werk)leven staat. Soms weet je al wat er speelt, dan heb je te maken met bijvoorbeeld bepaalde aandoeningen, zoals kanker, diabetes, burn-outklachten, overspannenheid, stress op het werk of hartfalen. Daarbij kan Nigredo jou helpen. Samen vinden we een leefstijl die past bij wie jij bent en wat jij nodig hebt. Het kan ook zijn dat je een life event doormaakt, zoals een echtscheiding of een overlijden. Ook daarvoor hebben wij de experts in huis. Weet je niet wat er speelt? Dan achterhalen we de onderliggende oorzaken van waarom jij je niet prettig voelt. En voel je je wel gezond, maar wil je eventuele gezondheidsproblemen voorkomen, dan kijken we met elkaar hoe je vitaal blijft. Kortom, we zijn er voor iedereen die regie wil pakken op een vitaal en duurzaam leven.

Je kunt met allerlei klachten bij ons terecht. Je leest hier meer over bij specialismen. Staat jouw klacht er niet bij, ook dan kan Nigredo samen met jou kijken wat er nodig is om de regie te pakken op een vitaal en duurzaam leven.

Ons multidisciplinair team bestaat uit onder anderen leefstijlcoaches, mindfulnesstrainers, artsen, diëtisten, psychologen, systeem-, ergo- en fysiotherapeuten. De bundeling van deze deskundigheid is dé kracht van elke individueel leefstijlprogramma. We zetten in wat er nodig is. Hebben we onverhoopt de expertise zelf niet in huis, dan zetten we ons netwerk in.

Een oriënterend gesprek duurt ongeveer een uur. We bespreken met elkaar waar je tegenaan loopt en leggen uit wat wij voor jou kunnen betekenen en wat jij van ons kunt verwachten.

De intake bestaat uit minimaal twee gesprekken van een uur. De leefstijlcoach vraagt naar hoe het met je gaat, wat er speelt, waar je tegenaan loopt en waarbij je hulp kunt gebruiken. Ook kijken we naar wat er wel goed gaat. Daarnaast vul je vragenlijsten in die verder in kaart brengen wat er speelt.

Je kunt rekenen op een persoonlijke en betrouwbare leefstijlcoach die samen met jou kijkt wat er nodig is voor een vitaal en duurzaam leven. De coach is betrokken bij jouw leven en vraagt je regelmatig hoe het gaat. De leefstijlcoach doet met jou de intake en komt met een advies. Daarin zijn de onderliggende factoren meegenomen, zodat jouw hulpvraag grondig wordt aangepakt. We gaan een langdurige relatie met jou aan. Als je je eenmaal fitter en vitaler voelt dankzij het leefstijlprogramma dat voor jou op maat is gemaakt, blijven we op afstand aanwezig. Mocht je terugvallen, dan zijn we er direct om ondersteuning te bieden. Zo garanderen wij jouw succes.

Er is geen wachttijd. Je kunt je direct aanmelden voor een oriënterend gesprek.

Nigredo biedt een exclusief persoonlijk leefstijlprogramma en is echt een investering in jezelf. We hanteren reguliere tarieven voor coaching en de inzet van zorgprofessionals. De kosten zijn afhankelijk van het leefstijlprogramma dat jij nodig hebt en de inzet van de deskundigen. Natuurlijk geven we vooraf een indicatie van de kosten. Mogelijk wordt de inzet van bepaalde professionals vergoed vanuit je (aanvullende) zorgverzekering. Op het gezondheidsplatform en in de app van Nigredo kun je dat terugzien.